Ich weiß noch, wie alles etwa vor 10 Jahren begonnen hat. In der Schule war meine Persönlichkeit von Natur aus schüchtern und eher introvertiert, gerade wenn es darum ging Mädchen anzusprechen oder vor der Klasse eine Präsentation zu halten. Meine Erscheinung selbst war unsicher und teils mit ängstlichen Gedanken, vor dem Versagen verbunden. Auch mein Auftreten, bedingt durch meine geringe Körpergröße war damals noch mit rundlichen Körperstellen vermischt. 

Nach der Schule habe ich beschlossen, mich ein wenig mehr um mich selbst zu kümmern. Ich wollte damals weg von dem runden Körper und hin zu einem sportlichen und fitten Körper. Denn wenn ich schon klein gewesen bin, dann bitte nicht auch noch dick.

Nur leichter gesagt als getan. Es wurden Diäten ausprobiert, Shakes getrunken und das Highlight meines körperlichen Tiefpunkts war Diätbedingt eine extrem unterkalorische Stoffwechseldiät, die mir mehr geschadet, als geholfen hat. Hier folgt nun die bittere Wahrheit: Es existiert keine Zauberübung, kein Zauberlebensmittel, keine Zauberpille, kein Zaubergerät, kein Zauberdenken → das Leben ist kein Wunschkonzert. Es gibt aber einen Unterschied zwischen Wünschen und Wollen.

Ich habe es selbst in die Hand genommen. Vom schlechten, schüchternen und verunsichertem Schüler, ohne Abi ging es doch plötzlich zum Bachelor Abschluss in der Fitnessökonomie mit der Note gut, einem starken Selbstbewusstsein und einer viel stärkeren Persönlichkeit. Mein größter Erfolg mit einem Klienten bisher war ein Gewichtsverlust von über 65 Kilo innerhalb von 1 ½ Jahren. Hammer!

Nun helfe ich aktiv Menschen dabei, sich selbst körperlich zu verändern und dadurch mehr Wohlbefinden zu schaffen. An dieser Stelle ist noch zu sagen, dass ohne die Gesundheit, das Leben nichts ist. Weder der Urlaub, noch das Auto, noch ein Haus, noch die Familie haben etwas davon, wenn man selbst nicht gesund ist.